艾弗森招牌动作,超大幅度体前变向,简单实用!

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发布时间:2018-09-30 16:13

艾弗森招牌动作,超大幅度体前变向,简单实用!

2018-09-30 11:17来源:篮球技巧教学艾弗森

原标题:艾弗森招牌动作,超大幅度体前变向,简单实用!

大家好,我是技巧君!

欢迎来到最新一期的教学!

大家好,我是技巧君,

无论是在野球场还是职业赛场,体前变向这招都非常常见,简洁迅速,不拖泥带水!

体前变向,

即皮球从身体前面穿过,

但请注意变向一定是重心的变化,

那么如何做体前变向,

才能把对手过个干净,

而且不容易失误呢?

今天我们就来学习,

艾弗森的招牌体前大幅变向!

解析环节

以左手运球为例,

持球推进靠近防守,

行进间左脚往前踏出一大步,

迷惑防守重心,

随后压低身体重心直接一个变向,

晃开防守直接突破!

我们要注意在变向时,

肩部要稍微向后收,

同时向后稍稍拉球,

为变向准备,

同时制造突破的假象!

这招的要点:

幅度要大,速度要快,

变向时重心,

与运球都尽量要低!

不要求人人都能像,

AI那样疾如闪电,

但掌握好节奏照样有效,

靠节奏变化突破防守!

还有注意我们变向时,

不要离防守太远,

不然是起不到作用的!

赶紧学起来把!

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